大家好，小编为大家解答例假来的第几天才是安全期的问题。很多人还不知道姨妈前几天是安全期嘛，现在让我们一起来看看吧！
1、其实，安全期避孕法之所以出现这么多状况，不是因为它不靠谱，而是因为很多人在使用安全期避孕法时，无法准确的测定排卵期，以致安全期计算错误。所以，测定排卵日就能计算出安全期。那么，怎么测定排卵日呢?
2、这种方法又被称为日历法。女性的排卵发生在两次月经中间。尽管月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般约为14天。
3、安全期的推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天为不安全的日子。其余时间是安全期。
4、提示：用这种方法推算排卵期，首先要了解自己月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵日期。所以对于月经周期不规则的女性，因无法推算出下次月经来潮的日期，也无法推算到排卵期和安全期。
5、基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量的体温。这样测得的体温可以不受运动、吃饭等的影响。可以用来做每天的体温比较。
6、正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性，而且与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上述这种变化。
7、提示：基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期。如在测体温的过程中遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，会影响基础体温，应在记录表的下面加以说明。
8、宫颈黏液是子宫颈管里的特殊细胞产生的，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。
安全期就是一个月经周期中除了月经期和排卵期前三后四（更保险就前四后五）以外的日子，安全期并不是最可靠的避孕方法，指导意见：月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。
月经干净后5天内都属于安全期，月经规律的育龄期女性排卵期在下次月经来潮前14天左右，在安全期理论上讲受孕几率很小，月经不规律的女性，排卵期更是没有办法估计，安全期避孕是不可靠的，想要安全避孕要采取有效的避孕措施。
如果平时的月经周期是比较规律的，那在月经的前7和后8天应该在女性的安全期范围内，意外怀孕的几率比较低的，偶尔通过安全期的方式来避孕是安全的，但是在以后的性生活过程中，建议用安全套会更好一些的，因为安全期内有意外怀孕的风险的。
1、安全期就是月经干净后8天和月经前面7天。当然排卵受很多因素影响，安全期只是相对安全，怀孕的可能性有25%左右，不推荐，长期用此方法避孕。安全期是要避开排卵期，月经规律的情况下，排卵期一般是下次月经前14天左右。排卵后，卵子可以存活2到5天，精子进入女性体内，可以存活1到3天。
2、所以在排卵前3天和排卵后的5天，这是很容易受孕的，除此之外就是安全期。生育期妇女，按每个月经周期28天计算，月经期为5天。
